A vida é cheia de altos e baixos e estamos a todo tempo tendo que aprender a lidar emocionalmente com as situações da vida. Nem sempre isso é tarefa fácil, principalmente nos dias de hoje.

Nunca se falou tanto em inteligência emocional, equilíbrio emocional, crenças limitantes e esse assunto está cada vez mais em pauta, pois é a base para uma vida plena e feliz.

Então aproveite esse vídeo com 7 dicas muito importantes para se ter equilíbrio emocional diante das situações diárias.

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